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宜春體育設施-永康體育兒童游樂設施-桌球臺體育設施生產廠家的詳細描述：

桌球臺包送貨安裝|桌球臺|永康體育桌球臺美式 ：籃球架,丙烯酸球場地面工程,硅pu球場地面工程 一，設備名稱：上肢牽引器的功能：訓練手臂，背部，肩部活動。典型錯誤：手柄握腳離地面，設備也不好。風險因素：易斷繩損壞。正確使用：雙手各握處理，一只胳膊用力拉，而另外一只手臂也一個后續行動，交替進行

不管您以怎樣的速度行走，先做做伸展運動。溫暖的肌肉更加容易舒展，因此先走上5～10分鐘來熱身。接著停下來按照如下方法做伸展運動--做5次，每條腿每次做10秒或更多時間，在鍛煉結束后再做一遍。

1. 向下伸展雙膝微曲，桌球臺換臺布翻新，身體慢慢向前彎，讓背部和肩膀放松，桌球臺包送貨安裝，雙手盡量去觸摸腳趾。保持10~15秒，然后放松。重復做3次。

2．腳筋伸展坐在干凈的座墊上，把一條腿伸直。把另一條腿向內收，使其緊貼伸直的一條腿的內側。盡量用手去觸摸腳趾。保持10~15秒，然后放松。每一條腿重復做3次。

3. 小腿和腳跟腱伸展兩手扶墻或樹站立，一腳在后。保持后腿直立且腳跟著地，向墻或樹的方向傾斜。保持10~15秒，然后放松。每一條腿重復做3次。

4. 四頭肌伸展以左手扶墻或桌子掌握平衡，然后右手向后伸，抓住右腳踝慢慢向臀部拉，直到您感覺到大腿前面的肌肉很緊張。保持10~15秒，然后放松。每一條腿重復做3次。

5. 縫匠肌（大腿內側的肌肉）伸展腳底相對，膝蓋朝外坐下。雙手抓住雙腳方向拉。保持10~15秒，然后放松。

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一、籃球架材料

主 管 方

管：250*150*4.0mm、150*150*3.0mm

副管籃板拉桿：40*40*2.0mm 后拉桿：40*60*2.0mm

主管圓管：φ220*3.0mm

支 管：φ75*2.0mm

拉桿φ32*2.0mm

球場施工對天氣的要求編輯1.天氣溫度:0度以下天氣，禁止施工并嚴防丙烯酸材料受凍;丙烯酸產品特點2.濕度:空氣相對濕度大于85%時，萍鄉籃球架廠家，不宜施工;3.天氣:陰雨雪天不能施工;4.丙烯酸球場施工大氣濕度低于10%或高于35%時，不能施工;5.大風天氣時為避免涂層固化前雜物吹入場內，亦不能施工;6.施工每一層涂層必段里外成膜干透后才能進行下一涂層的施工。

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特點

（1）耐曬耐腐蝕全天候使用，不會因紫外線 茂名塑膠球場地面工程，酸雨等的污染而褪色 萍鄉球場地面鋪張，萍鄉市球場，能長期保持其高水準的品質。

（2）耐磨性強耐磨耗性小于2.5% 長沙塑膠球場施工，能滿足各級學校長時間，高使用頻率的需要。

（3）抗損壞在受力使用頻繁的百米起跑點 球場地面，不會受到釘鞋或起跑架破壞。

（4）維護簡單維護方便、節省管理費用

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