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丙烯酸球場地面工程鋪設安裝-上饒地面工程-永康硅PU球場地面的詳細描述：

一、室內運動地板

1、楓木：當許多人想到健身房地板時，首先想到的是楓木。楓木地板是常見的室內運動地板，也是籃球場的所選地板。這種地板，美觀大方的設計選項，包括團隊顏色和標志。大多數硬木健身房地板都有底層地板系統，有助于減震，還可以安裝便攜式硬木地板系統，這樣地板就可以很容易地拆卸和重新安裝。硬木健身房地板的缺點是維護成本高，而且不像其他運動地板那樣適用于多種不同類型的運動。

2、室內PVC運動地板：pvc地板是室內運動地板中耐用的類型之一，因為它能承受運動員和設備的巨大沖擊，并且是無縫的運動地板類型。這種地板在運動場和其他多用途設施中很常見，在這些設施中可以進行幾種不同的運動。聚氨酯地板也可高度定制，以適合任何類型的健身房、設施或健身中心。

3、橡膠地板

橡膠地板可以用于許多不同的用途，但特別適合用作健身房和健身中心的舉重室地板和地板。這種地板是經濟的運動地板之一，而且非常耐用，易于維護，防水防污，減震，外觀無縫。

4、硫化橡膠

硫化橡膠運動地板是業內耐用、性能好的室內運動地板之一。它們可以由多層組成，為從重量房地板到多功能運動場的各種用途提供大的舒適性和減震性。頂層高度防滑，無孔，易于維護，而下層提供大的減震性和穩定性。硫化橡膠也能抵抗壓縮，處理露天看臺和其他重型設備。

塑膠跑道又稱全天候運動籃球場，大家知道嗎？相信很多人都不知道吧，那么接下來就為大家做一個詳細的介紹吧。

塑膠籃球場具有平整度好、抗壓強度高、硬度彈性適當、物理性能穩定的特性，有利于運動員速度和技術的發揮，有效地提高運動成績，降低摔傷率。塑膠籃球場是由聚氨酯橡膠等材料組成的，具有一定的彈性和色彩。

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籃球比賽運動特點

●對抗性：籃球運動持續時間可長可短，但需要參與者快速奔跑、突然與連續起跳、敏捷反應與力量抗衡[4] ?！窦w性：籃球運動不僅要求運動員具有技術能力，以及在比賽中表現出的智慧、膽略、意志、活力與創造力，運動員也必須具備勇敢頑強的斗志和團結協作的精神[4] 。●觀賞性：籃球比賽中，可以欣賞到嫻熟的運球、巧妙的傳球、準確的投籃、機智的搶斷、精彩的扣籃和出奇的封蓋，再加上攻守交錯、對抗變換，從而使比賽雙方斗智斗勇，球場形勢變化富有戲劇性，能使參與者和觀看者得到心理的滿足和愉悅[4] ?！袢の缎裕夯@球運動簡單易行，趣味性很強，可以因人、因地、因時、因需而異。通過變換各種活動方式，籃球運動更加方便與吸引人們的參與，以達到活躍身心、健身強體的目的，進而提高社會的文明氛圍，充實人們業余文化娛樂生活[4] ?！窠∩硇裕喝藗兺ㄟ^參與籃球運動，既可以強身健體，也可以使個性、自信心、審美、意志力、進取心、自我約束等能力都有很好的發展，也有利于培養團結合作、尊重對手、公平競爭的道德品質[4]

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（1）單杠。老年人做單杠的目的主要是為了刺激肌肉，60歲的老年人沒必要做得太快太猛，室內健身器材，不必要盡***的努力。有中度癥狀***的人，可以在單杠上做手臂適度屈曲，腳著地，做半個以上體重的垂吊，其功用相當于垂吊牽引。 　　

提示六：在單杠上一個引體向上都做不了的老年朋友，手不要放在單杠上垂吊，謹防肩關節脫臼。 　　

（2）原地蹬腿。髕骨軟化的老年人不宜。 　

特別提示：凡是帶杠鈴片的器械，不要***地努力去用力，搬起次數不要太多。在平衡木上行走，以手能伸著在上面走為宜，不要無止境地挑戰自己。不要在上面漫不經心地走，一但跌倒易引起***。 　　

60歲以上的老年人平均來看不適合做攀爬運動。在運動過程中不要過分屏氣，此種做法可導致血壓升高，健身器材價格，對心腦血管不利。