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三板橋鄉體育設施-桌球臺體育設施現貨供應-永康承接硅PU球場

萍鄉市永康體育設施有限公司
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    運動之后,一定要記得恢復好的體力,這樣才能讓健身路徑更有利于你往后的健身。

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    方法:  

    雙手緊握扶手,雙腳踏于滾筒上,緩慢向前或向后轉動滾筒。

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    鍛煉腿部肌肉,促進下肢靈活性,增心肺功能,提高自身平衡能力、協調能力。

    注意:  

    運動過程中,萍鄉籃球架廠家,雙手應緊握扶手,以防摔下。

    開始運動時應緩慢進行,待適應后再逐漸加快。

    腿腳不靈便或疾病、血壓患者應謹慎使用。

    使用前應對這種戶外健身器材進行檢查,確保器材完好;嚴禁在器材損壞情況下使用。

    未成年人必須在成人監護下使用!

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