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鍛煉全身綜合機能及平衡意識。
方法:兩人分別坐于坐板上,雙手緊握扶手,腰部用力使主梁振蕩。
注意:兩手應緊握扶手,振蕩頻率不應過快過大。
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鍛煉手腳協調能力,健身器材,增強全身關節柔韌性。對腕、肘、髖、膝關節屈伸功能障礙,四肢及腰背酸痛等有康復作用。
方法:坐在坐椅上雙手握緊手柄,陽江市戶外健身器材,兩腳踏牢踏板,健身器材游樂設施,腳向下蹬,同時手向后拉。
注意:操作時應挺胸抬頭,雙足踏穩。
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(6)負責自由式承包,勞務分承包的企業資質資料及其他需要向監理報驗的資質材料; (7)負責歸類整理施工技術資料、貫標資料,向監理、政府質量 監督部門報驗工程技術資料; (8)提出各種施工合理化建議,推廣新工藝、新技術、改進施工 工藝、提高工程質量。 5、材料供應組職責 (1)照項目部的規定價格和質量要求,丙烯籃球場價格,負責按計劃采購施工所需 物資,組織工程材料、周圍材料、生產工具、小型機械設備按時按量進 入施工現場;對所采購材料的質量、價格、數量進行把關,并負責通知 生產、質量管理人員對進場材料進行驗收;
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